亲爱的同学们，新的学期马上就要开始了，你准备好了吗？学校的老师们期待着与你的美丽相遇，希望你能在爸爸妈妈们的帮助下认真准备，及时到校。老师为你准备了一份完整的开学提醒，及时查收哦！

一、返校时间

新一年级8月30日报到，其他年级8月31日报到，9月1日正式上课。

同学们，暑假快结束了，你的作业写完了吗？赶快与学校少先队布置的任务以及班级各科老师布置的作业对照一下吧！ 

二、疫情防护

1.备足个人防护用品，包括一次性防护口罩、消毒纸巾等。

2.做好个人疫情监控，每天坚持晨检午检晚检并上报身体健康状态；坚持居家隔离，减少外出和聚集；如果出现新冠肺炎以外的病症，也要及时就医，并上报学校。

3.提前规划好返校路线，留足可能出现意外情况的时间，如恶劣天气、道路维修等意外情况，必须保证按规定时间返校。

4.学生正常开学后，为了孩子和其他人的健康，请提前做好相关准备，在送孩子出门时为孩子佩戴好口罩，在孩子返家后请第一时间为孩子做好消毒工作，做到勤开窗，勤洗手。

三、“收心”秘籍

1.提前改掉睡懒觉的坏习惯

前一晚早点上床休息，第二天早点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。可以试试给自己买一个喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。2.循序渐进地增加学习时间

逐渐减少玩耍的时间和次数。比如，之前每天玩的时间有5个小时，要一天天逐渐把时间减少到4个小时、3个小时、2个小时，同时逐渐增加学习时间。

3.列一份学习计划

暑假结束，重心必须放在学习上，想一下新学期对自己有没什么要求？列一份详尽的学习计划，更直观地提示自己要回归到学习当中去。

4.准备新学期的用品

到超市或文具店，为自己准备新学期的用品，通过提前准备新学期用品来营造开学氛围。比如准备好雨衣、红领巾、口罩、包书皮、作业本……

5.饮食上适当调整

有些同学在假期打破了一日三餐的饮食规律，甚至用大量的零食、饮料代替正餐。所以，开学前这段日子，在饮食上不妨以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。

新的学期即将拉开序幕，每个孩子、每个家长对于新学期都有满满的期待。“不打无准备之仗，方能立于不败之地。”各位孩子、各位家长，让我们一起为新学期努力，以最好的精神状态迎接崭新的学期。